お試し

職場ではお昼ご飯を社食でとる人とお弁当の人がいます。外へ食べに行く人は、ほぼいません。なぜなら。。。。お店が近くにないからです(-"-) 私はお弁当ですが、いつも果物やおにぎりを持って行ってます。短時間で済ませ、お昼寝の時間を確保するためな...

気分が晴れない日です。 電話越しの初めましての挨拶は苦手でして、昨日の相手との関係作りはうまくいかなかったな～と感じています。これから長い付き合いになるので、不安です。 気持ちを切り替えるためにはどうすればいいんでしょう。 いくつになっても...

こんな夢をみました 夢をみることがありますが、目覚めてすぐ「あ、夢見てた」と理解することはできても、何の夢だったか思い出せないこともあります。 最近みた夢で記憶に残っているのは、体に種のような鱗のようなものがいくつも刺さっていて、それを取っ...

ポイ活 おはようございます。雨が降っていますが予報通り。。。。昨日職場で「明日は滝のような雨がふるらしいよ」と教えてくれたので、ちょっと心配していたのですが、このくらいなら問題なく出勤できそうです。 【公式】 会話 AIロボット Romi ...

紫外線対策や日焼け後の肌におすすめの食材はトマトだそうです。  トマトには、ビタミンAやビタミンC、カリウム、リコピンも多く含まれています。 カリウムにはむくみを予防する効果、リコピンは抗酸化作用があり紫外線による肌の参加を抑えてくれる働き...

お弁当の定番 今朝はお弁当を作りました。 久しぶりです。 孫のところへ遊びに行くためお昼食べるものを準備。 なかなか会えないので、楽しみです。 本日は、お稲荷さんと焼きそば、ポテトサラダに浅漬け。 あ、写真撮ればよかった。。。。(-"-) ...

無料点検 先日、愛車無料点検の案内が届きました。 私の住んでいる地域では車は必須なんです。 ５０を過ぎて考えること。。。。いつまで運転できるかな。 ９０代の方もまだ運転されているようですが自分には無理でしょう。 できれば車がなくても生活でき...

深海魚 おはようございます。 夏といえば「水族館」 いや、オールシーズン楽しめる場所ですね(笑) 私の好きな場所のひとつです。 とくに深海魚に興味があります。 普段見ている魚より奇妙で不気味な感じに惹かれます。 本当は本物にお目にかかりたい...

宿泊先を決める 私の職場は１年を前後半に分けて、同部署で月が被らないように連休を入れます。 前半は４月から９月、私は７月に夏休みを希望。 とはいえ、来月にせまる夏休みの日程をまだ決めておらず。。。。 ７月は暑いので涼しいところに行きたいと思...

今朝は腰の痛みで目覚めました。 もともと腰痛がありましたが、寝相が悪かったようでその痛みでした。 そんなに変な体勢で寝ていたわけではないのですが。。。。 筋力も落ちているのでそのせいかもしれません。 運動不足と感じてはいるものの、どのように...