暑くて髪をまとめようと思ったら中途半端な長さで結局髪が首にまとわりついて暑かった。。。。
髪の量も多いほうなので、頭部に熱がたまってのぼせた感じになってボーっとするんです。
そういう時は冷房より、直接風があたる扇風機のほうが涼しく感じることがあります。
体感って大切(-“-)
というか、若い頃に比べ髪質が変わったな～と思うことがあります。ハリがなくなったというか、言うことを聞いてくれないというか。細くなりました。パーマは今までに３回くらい利用して、枝毛ができるのが嫌でやめてしまいました。髪は染めたことがありません。
週末に一人旅を予定していますが、ここ数日の暑さですでに体力にダメージを受けていて考え中。
体力がすぐに回復しなくなり、改善しないといけません。
野菜とタンパク質を摂りましょう。今夜は何をたべようか？
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