朝は、いつものマグカップに牛乳たっぷりのカフェオレを作ります。
砂糖はその日の気分ですが、ほとんどいれません。
そういえば、一人で生活するようになって使わなくなった調味料があります。
というか、極力使わないように購入しなかったりですね。
スパイスと醤油、油。。。。
ん～、使う調味料をあげたほうが早かったです。
しおこしょう、めんつゆ、味ぽん、味噌、マヨネーズくらいでしょうか。
ソースやケチャップ、昔はよく使っていたスパイス系もなかったです。
本当にシンプルで変わり映えのない味付。
とくに問題もなかったです。
最近は、少しずつ調味料の品数も増えています。孫のところへ遊びに行くようになり、おかずやお昼ご飯を作って持っていくようになったからだと思います。
孫はハンバーグがお気に召したようでたくさん作っていきます。
１回にひき肉を１㎏使うので、普段より量の多い買い物も楽しいものです。
どうしても甘いものが食べたくなったらホットケーキ焼いてたっぷりの黒蜜ときなこをかけて食べてました。
黒蜜にもこだわりがありまして、桃太郎の黒蜜がお気に入りであります。
きなこはタンパク質ゲットのため意識して摂るようにしています。
とはいえ、クッキーやチョコレートのお菓子は大好きなのでカロリーの摂りすぎには注意しています。
一人になってつくづく感じる「体が資本」
この日常に感謝(-人-)
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